忙しい方のための健康づくり教室を開催します

仕事や家庭に忙しい毎日を送る皆さんに、健康な生活を送っていただくため、その習慣づくりや健康づくりのコツを習得するための教室を6月から9月までの全5回シリーズで開催します。

テーマは、関心の高い「姿勢の改善」（2回）、「良い睡眠」（2回）、「こころとからだのバランス」（1回）の3つ。

職場の仲間やお友達とお気軽にお申込みください。